Menu
Prosinec je nejen měsíc adventu a vánočních svátků, ale podle čínského pentagramu i měsíc tlustého střeva. Víte, jak jej podpořit?
Tradiční čínská medicína uplatňuje celostní pohled na člověka. Člověk je součástí přírody a vesmíru. V jeho organismu se všechny orgány a buňky mezi sebou vzájemně ovlivňují a ovlivňují se také navzájem s přírodou a vesmírem, takže vzniká kompaktní celek.
To vše je nádherně zpracováno právě v čínském pentagramu, který vypadá jako pěticípá hvězdice. Na každém vrcholu jsou uvedeny určité orgány, který měsíc v roce k nim patří, jaký prvek, smyslový orgán, chuť, emoce. Tyto vzájemné vazby tvoří základ čínské medicíny a přesně vystihují fungování našeho organismu v kontextu s přírodou a vesmírem. Podle těchto pravidel máme v tomto období nejvíce oslabené tlusté střevo.
Trávicí ústrojí je jako velká elektrárna, jako velká baterie, která nám dodává energii k životu a chrání nás před vetřelci. Díky němu dostáváme veškeré živiny, vitamíny, minerály, stimuluje nám imunitní systém.
Přes trávicí trakt nám jdou i naše emoce. Když jej zaneseme jedy, ať už fyzickými nebo emocionálními, tak svoji „baterii“ postupně vybíjíme, až nakonec můžeme skončit zcela bez živin a bez energie.
je poslední a velmi důležitá část trávicího ústrojí. Když je dokončeno chemické štěpení potravy v tenkém střevě, kde se vstřebává většina důležitých živin, částečně strávená potrava přechází do tlustého střeva. Tam dochází ke zpětnému vstřebávání vody a vylučování odpadních látek z těla.
Důležité je, že v tlustém střevě jsou miliardy „přátelských bakterií“, které tvoří střevní flóru. Tyto bakterie spotřebovávají nestravitelné zbytky potravy, pomáhají snižovat množství stolice. Jako součást svého metabolismu produkují vitamíny K a B.
Střevní flóra pomáhá potlačovat škodlivé mikroby a jako součást imunitního lymfatického systému tvoří protilátky. Proto při onemocněních tlustého střeva dochází k poruchám nejen přímo na sliznici střeva, ale mají vliv na celkovou imunitu člověka a také na „dobíjení jeho životní baterie“.
Onemocnění tlustého střeva se může projevit i jinde. Podle pravidel čínské medicíny s funkcí tlustého střeva souvisí i funkce plic, což se projevuje zejména u osob s poruchou imunitního systému, které často trpí chronickým kašlem, záněty průdušek a alergiemi. Při pozorování svého okolí zjistíte, že velmi často lidé, kteří mají diagnostikované onemocnění tlustého střeva, trpí nějakou chorobou plic a opačně.
Stav našeho tlustého střeva se odráží i na kvalitě kůže. Různé kožní defekty zejména v oblasti kořene nosu svědčí o problémech s tlustým střevem.
Tlusté střevo také souvisí s tělesných ochlupením. Vypadávání chlupů nebo naopak nadměrné ochlupení signalizuje problém právě v této oblasti.
Pokud trpíme smutkem, melancholií a pesimismem bez zjevné příčiny, můžeme hledat problém také v oblasti špatného fungování tlustého střeva.
Příznaky onemocnění tlustého střeva mohou být zpočátku nenápadné. Může se jednat o poruchy trávení, pocity plnosti po jídle, bolesti břicha, střídavé zácpy a průjmy.
Závažným příznakem je prudké bolestivé nucení na stolici, přítomnost hlenu nebo krve ve stolici. Přítomnost tmavé, natrávené krve většinou souvisí s žaludečními vředy, světlá červená krev může provázet krvácení z hemoroidů, řitních trhlinek a nebo poškození střevní sliznice vlivem alergenů.
• různé alergické reakce
• ulcerózní kolitida – neinfekční zánět sliznice střeva
• polypy a divertikly – slizniční výchlipky na střevě
• adenomy – nezhoubné nádory a nádorová onemocnění
Česká republika je celosvětově na prvních místech ve výskytu zhoubných nádorů tlustého střeva a konečníku. Častěji se vyskytuje u mužů než u žen. Ročně přibývá v ČR 8 000 nových pacientů.
V tomto ročním období více než kdy jindy bychom měli o svá střeva pečovat.
• První, co můžeme udělat je upravit svoji stravu tak, aby obsahovala co nejméně chemických látek, které dráždí střevo. Zkuste se zajímat o tzv. éčka v potravinách.
• Vynechte ze stravy uzeniny, které obsahují mimo jiné dusitan sodný (E250) a dusitan draselný (E249) – oba jsou silně rakovinotvorné.
• Pozor na alkohol! Brání regeneračním procesům DNA buněk tlustého střeva a způsobuje deficit kyseliny listové v organismu.
• Jezte stravu s dostatečným obsahem vlákniny. Tu najdete zejména v zelených salátech typu rukola, polníček…
• Užívejte tzv. prebiotika. Nejznámějším je inulin obsažený v kořeni Čekanky nebo Pampelišky. Najdete je v přípravku Digestiv
. Užívejte kvalitní lactobacily.
Pijte bylinné čaje n a podporu funkce tlustého střeva jsou úžasné bylinné čaje s obsahem tzv. slizových bylin. Patří mezi ně třeba proskurník, řepík, plod fenyklu. Zažívání upraví i dobromysl, máta či nátržník. Všechny tyto byliny jsou vhodné i do čajových směsí.
Dopřejte svému tělu i své duši v období adventu a vánočních svátků jen to nejlepší. Byliny vám pomohou. Vždyť jsou součástí přírody stejně jako my.
Preventivně i léčebně můžete v tuto dobu pít čaj Tlusté střevo.
Pokud trpíte zánětem tlustého střeva, tak si k němu přidejte IMUNOfungin BIO s obsahem Čagy sibiřské, které léčí záněty sliznic zažívacího traktu
V tomto čase s ohledem na vánoční hodování, ale také na podporu imunity doporučuji každému dbát na svůj mikrobiom. Nasaďte si velmi kvalitní probiotika.